Konstipasi bisa sangat tidak nyaman, dan dapat menyerang siapa saja karena banyak penyebab yang berbeda. Ada juga banyak jenis obat pencahar yang dijual bebas, jadi memilih yang tepat mungkin tampak sedikit rumit. Bagaimana cara kerja masing-masing jenis? Bagaimana masing-masing digunakan? Apa perbedaan antara pelunak kotoran dan pencahar? Biarkan kami membantu Anda menyelesaikan masalah ini.
Pelunak kotoran dan obat pencahar
Pertama-tama, mari kita pilah perbedaan antara pelunak feses dan laksatif. Pencahar adalah zat yang Anda gunakan untuk membantu Anda buang air besar. Pelunak tinja adalah jenis pencahar, yang disebut pencahar emolien. Jadi, semua pelunak feses adalah laksatif, tetapi tidak semua laksatif adalah pelunak kotoran.
Bahkan, ada banyak jenis obat pencahar. Karena banyak hal yang berbeda dapat menyebabkan konstipasi, laksatif bekerja dengan cara yang berbeda untuk menyelesaikan sembelit Anda. Beberapa bekerja di bangku Anda, beberapa bekerja di usus Anda, dan yang lain bekerja di kedua bangku dan usus Anda. Semua obat pencahar digunakan untuk meredakan sembelit. Beberapa mungkin menjadi pilihan yang lebih baik untuk Anda daripada yang lain, meskipun, terutama tergantung pada berapa lama Anda perlu menggunakannya dan bagaimana kerasnya bahan-bahan yang ada di tubuh Anda.
Pencahar emolien (juga dikenal sebagai pelunak tinja)
Bahan aktif: docusate sodium dan docusate calcium
Cara kerjanya: Ini membantu membasahi dan melunakkan tinja.
Pertimbangan untuk digunakan: Pelunak kotoran cukup lembut untuk mencegah konstipasi dengan penggunaan biasa. Namun, mereka adalah pilihan paling efektif untuk mengobati sembelit. Mereka paling baik untuk orang dengan sembelit sementara atau konstipasi kronis ringan.
Temukan pilihan obat pencahar emolien di sini.
Pencahar pembentuk massal
Bahan aktif: psyllium, methylcellulose, dan kalsium polycarbophil
Cara kerjanya: Ini membentuk gel di bangku Anda yang membantu menahan lebih banyak air di bangku Anda. Bangku menjadi lebih besar, yang menstimulasi gerakan di usus Anda untuk membantu meloloskan tinja dengan lebih cepat.
Pertimbangan untuk digunakan: Pencahar pembentuk massal dapat digunakan untuk waktu yang lebih lama dan dengan sedikit risiko efek samping. Mereka adalah pilihan yang baik untuk orang dengan sembelit kronis. Namun, mereka membutuhkan waktu lebih lama daripada obat pencahar lainnya untuk bekerja. Anda tidak boleh menggunakannya terus-menerus selama lebih dari satu minggu tanpa berbicara dengan dokter Anda.
Temukan pilihan laksatif pembentuk massal di sini.
Pencahar pelumas
Bahan aktif: minyak mineral
Cara kerjanya: Ini melapisi tinja dan usus Anda untuk mencegah kehilangan air. Ini juga melumasi tinja Anda untuk membantu bergerak lebih mudah.
Pertimbangan untuk digunakan: Minyak mineral tidak digunakan secara teratur. Ini dapat mengganggu penyerapan vitamin yang larut dalam tubuh, seperti vitamin A, D, E, dan K. Pencahar pelumas biasanya hanya merupakan pilihan yang baik untuk meredakan sembelit jangka pendek.
Temukan pilihan laksatif pelumas di sini.
Pencahar hiperosmotik
Bahan aktif: polyethylene glycol dan gliserin
Cara kerjanya: Ini menarik lebih banyak air ke dalam usus Anda. Ini membantu melunakkan tinja agar lebih mudah bergerak.
Pertimbangan untuk digunakan: Pencahar hiperosmotik juga dapat digunakan untuk waktu yang lebih lama dengan sedikit risiko efek samping. Seperti pencahar pembentuk massal, mereka adalah pilihan yang baik untuk orang dengan sembelit kronis dan mereka membutuhkan waktu lebih lama daripada obat pencahar lainnya untuk bekerja. Anda tidak boleh menggunakannya terus-menerus selama lebih dari satu minggu tanpa berbicara dengan dokter Anda.
Temukan pilihan obat pencahar hiperosmotik di sini.
Pencahar salin
Bahan aktif: magnesium sitrat dan magnesium hidroksida
Cara kerjanya: Ini menarik lebih banyak air ke dalam usus. Ini melunakkan tinja dan menstimulasi gerakan di usus Anda untuk membantu Anda melewatinya.
Pertimbangan untuk digunakan: Obat pencahar salin tidak boleh digunakan secara teratur. Ketika digunakan secara teratur, mereka dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.
Temukan pilihan pencahar salin di sini.
Pencahar stimulan
Bahan aktif: bisacodyl dan sennosides
Cara kerjanya: Ini merangsang dan meningkatkan pergerakan usus Anda.
Pertimbangan untuk digunakan: laksatif stimulan juga tidak boleh digunakan secara teratur. Ketika digunakan secara teratur, mereka dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.
Temukan pilihan obat pencahar stimulan di sini.
Formulir
Pencahar datang dalam berbagai bentuk. Beberapa digunakan melalui mulut dan beberapa digunakan di rektum Anda.
Pelunak kotoran tersedia sebagai:
kapsul softgel oral
cairan oral
enema rektal
Obat pencahar lainnya datang dalam bentuk ini:
kapsul oral
tablet kunyah
tablet lisan
butiran oral (bubuk)
bergetah oral
cairan oral
wafer lisan
supositoria rektal
enema rektal
Pengaturan waktu
Pencahar yang mengandung emolien, pembentuk massa, hiperosmotik, dan garam (magnesium hidroksida) biasanya membutuhkan waktu 12 hingga 72 jam untuk bekerja.
Obat pencahar stimulan memakan waktu enam hingga 12 jam. Larutan saline (magnesium sitrat) bekerja lebih cepat, memakan waktu 30 menit hingga enam jam.
Terlepas dari jenis pencahar yang Anda gunakan, enema rektal dan supositoria biasanya bekerja paling cepat. Biasanya membutuhkan waktu dua hingga 15 menit, tetapi dalam beberapa kasus diperlukan waktu hingga satu jam untuk bekerja.
Dosis
Dosis untuk obat pencahar bervariasi, bahkan di antara obat pencahar dari jenis yang sama. Anda tidak harus menggunakan laksatif lebih dari satu minggu. Jika buang air besar Anda tidak teratur setelah menggunakan pencahar selama tujuh hari, hubungi dokter Anda sebelum menggunakannya lebih lama.
Umumnya, obat pencuci perut aman untuk orang yang 12 tahun atau lebih. Beberapa produk memberikan dosis untuk anak-anak yang lebih muda dari 12 tahun, tetapi Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum memberikan pencahar kepada anak.
Efek samping dan interaksi
Efek samping
Kebanyakan orang dapat menggunakan obat pencahar tanpa efek samping, tetapi beberapa efek samping mungkin terjadi. Tabel berikut mencantumkan beberapa efek samping yang lebih ringan serta yang lebih serius dari pelunak feses dan obat pencahar lainnya. Efek samping yang lebih serius biasanya lebih jarang terjadi. Jika Anda memiliki efek samping yang serius, hubungi dokter Anda segera.
Efek samping yang lebih ringan Pelunak feses Semua obat pencahar lainnya
kram perut X X
mual X X
iritasi tenggorokan (dengan cairan oral) X
kembung dan gas X
pingsan X
Efek samping yang serius Pelunak feses Semua obat pencahar lainnya
reaksi alergi * X X
muntah X X
pendarahan dubur X
diare berat X
* Dapat menyebabkan gatal-gatal dan kesulitan bernapas atau menelan
Interaksi
Obat pencahar juga bisa berinteraksi dengan obat lain, vitamin, dan suplemen yang Anda ambil. Jika Anda mengonsumsi obat apa pun, penting untuk berbicara dengan dokter Anda untuk memastikan itu juga aman untuk mengambil laksatif. Dokter Anda mungkin bahkan merekomendasikan obat pencahar tertentu, tergantung pada obat yang Anda ambil. Misalnya, minyak mineral dapat berinteraksi dengan pelunak feses.
Contoh obat yang dapat berinteraksi dengan obat pencahar lainnya termasuk:
kontrasepsi oral
digoxin obat gagal jantung
hormon estradiol
darah lebih tipis warfarin
obat-obatan yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, seperti:
chlorothiazide
chlorthalidone
furosemid
hydrochlorothiazide
obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati sakit maag, seperti:
Zantac
Pepcid
Prilosec
Nexium
Prevacid
Penyalahgunaan Laksatif
Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda dapat menggunakan obat pencahar untuk menurunkan berat badan. Namun, belum ada penelitian yang mendukung penggunaan laksatif untuk menurunkan berat badan. Lebih lanjut, menggunakan obat pencahar dosis tinggi untuk waktu yang lama dapat menghasilkan risiko efek yang jauh lebih tinggi, beberapa di antaranya bisa parah:
kram otot
detak jantung tak teratur
perubahan kadar kalsium, magnesium, natrium, dan kalium Anda, yang dapat memengaruhi fungsi banyak organ dalam tubuh Anda
kehilangan air berlebih
penyakit jantung
penyakit ginjal
penyakit pencernaan, seperti:
penyumbatan usus
Penyakit Crohn
kolitis ulserativa
radang usus buntu
peradangan perut
prolaps anus
wasir
Saran apoteker
Dengan pencahar apapun, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mereka melakukan yang terbaik. Kiat-kiat berikut dapat membantu Anda bekerja dengan pencahar untuk meringankan sembelit dan membuat Anda tetap teratur.
Minum 8-10 gelas air per hari.
Cobalah untuk tidak melewatkan waktu makan.
Makan lebih banyak buah dan sayuran untuk meningkatkan serat dalam diet Anda.
Berolahraga untuk membantu menjaga semua sistem tubuh Anda aktif.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar